¿Por qué elegirnos?
Desde Profunda te acompañamos en el crecimiento de tu bienestar en los 4 cuerpos - mente- espíritu- emoción y físico.
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Mente: Ser conscientes de nuestra mental nos permite estar atentos a nuestros pensamientos, creencias y patrones mentales.
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Espíritu: La espiritual nos conecta con nuestro ser interior y con el mundo que nos rodea. Al ser conscientes de esto, podemos cultivar una conexión más profunda con nuestro propósito de vida, valores y creencias, lo que nos brinda un sentido de plenitud y trascendencia.
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Emoción: Tener conciencia de nuestras emociones nos permite reconocerlas y gestionarlas de manera saludable. Además al entender nuestras emociones podemos ser empáticos con los sentimientos de los demás, podemos fortalecer nuestras relaciones interpersonales y mejorar nuestra salud emocional.
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Físico: Ser conscientes de nuestro campo físico implica escuchar las necesidades de nuestro cuerpo, como el descanso, la nutrición adecuada, el ejercicio y la relajación.
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Al concientizarnos de nuestra sensibilidad en estos cuatro cuerpos, podemos alcanzar un estado de bienestar integral y autenticidad que nos permitirá vivir una vida más plena.
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Podemos Acompañarte con:
Yoga (Físico)
El yoga como puente a mejorar la calidad de vida, la concentración y la claridad mental, gestionar las emociones, reduce el estrés, desarrollo de la atención plena, fomenta una mayor conexión con uno mismo entre otras.
Coaching Ontológico(Emocional-Mental)
El Coaching Ontológico es un modelo de transformación personal y de aprendizaje que permite a las personas llegar a su máximo desempeño y conexión con su ser. A través de la pregunta, el Coaching Ontológico abre caminos a la transformación de aquello que vemos, oímos, sentimos para así contarnos una nueva historia.
Mindfullness (Emocional-Mental)
El Mindfulness como ¨ La autorregulación intencional de la atención, sin juicio, momento a momento¨. A través de la práctica disciplinada de la Atención Plena, se va desarrollando la capacidad de vivir consciente, presente y más plenamente. También, se va transformando la percepción, el manejo de los estresores y ansiedad. Ayuda a estar en sintonía con nosotros mismos y con los demás.
¨Prestar atención de un modo particular: a propósito, en el momento presente y sin juicios de valor¨ (Jon Kabat-Zinn, 1990).
Astrología (Mental-Espiritual-Emocional)
Tu Carta Natal te acerca a un crecimiento personal y espiritual. Además fomenta el autoconocimiento, la empatía y la intuición, y ofrece una perspectiva más amplia sobre los ciclos de la vida y la interconexión entre el ser humano y el universo.
Comunicación (Mental, Emocional)
Esta práctica no solo mejora la calidad de nuestras interacciones, sino que también profundiza nuestra conexión con nosotros mismos .
Mejorando la autoconciencia, reducción del estrés y la reactividad, promociona la claridad y la autenticidad, fomenta el respeto y la aceptación y desarrolla la paciencia y la tolerancia.
Herramientas Ancestrales
(Espiritual)
Conectarnos a través de herramientas ancestrales a nivel energético, emocional y espiritual promueve una mayor sensibilidad y conexión con la esencia personal, permitiendo un viaje de autodescubrimiento y crecimiento profundo.
Estas prácticas pueden ser profundamente transformadoras y complementarias a enfoques más convencionales de bienestar y desarrollo personal. Si te interesan, te recomendamos explorar más.
Encuentro con la Medicina del Cacao
(Espiritual- Emocional-Físico -Mental)
El cacao es una herramienta para la introspección y el autoconocimiento.
Además, nos guía a explorar nuestras emociones de una manera consciente y amorosa. Su capacidad para suavizar las barreras emocionales y físicas permite que el proceso de introspección sea más accesible, brindándonos la oportunidad de descubrir y sanar, mientras nos conectamos con nuestra esencia más profunda.
¡Que esta bebida sagrada ilumine tu caminar!